ضرورة تأكيد الذات عندنا!
بقلم/ مي خفاجة
إن تأكيد الذات لدى كل طالب من طلاب الجامعة يحقق مستقبلًا مشرقًا في مجتمعنا، لذا سوف نتناول مفهوم تأكيد الذات، أهمية تأكيد الذات لدى طلاب الجامعة، مقومات تأكيد الذات، تأكيد الذات في ضوء نظريات علم النفس، السلبيات المترتبة على انعدام تأكيد الذات.
تأكيد الذات: يقصد به العلاقة التفاعلية بين التفكير العقلاني والاتزان الانفعالي للنفس البشرية، وبالتالي تكون السلوكيات إيجابية، وهذا يعبر عن مستوى التوافق النفسي لدى الفرد، ويعتمد تأكيد الذات على نظرة الإنسان لنفسه سواء كانت النظرة إيجابية أو سلبية فسيكون عرضة للتردد وعدم الاطمئنان للإمكانيات وهذا هو بداية الفشل.
أهمية تأكيد الذات: تتمثل أهمية تأكيد الذات في (تحقيق الاتزان النفسي، واستمرار اكتساب الخبرة، والنجاح في العمل، والقدوة والتأثير، وحب الآخرين، ومواجهة الصعاب والمشكلات).
مقومات تأكيد الذات: هناك مقومات تؤثر في تأكيد الذات وتعمل على تعزيزها وتجعل منها قوة لا يستهان بها في بناء شخصية الفرد وفي نموه النفسي- وحدوث الاستقرار والصحة النفسية السليمة ومن هذه المقومات: مقومات جسمية، وعقلية، ووجدانية، واجتماعية، واقتصادية، فالمقومات الجسمية تتمثل في (الاتساق الحركي، وجمال الطلعة، وجاذبية الشخصية، القدرة التعبيرية بالحركات، واستخدام نبرات الصوت مع الإشارات بما يتناسب مع الموقف)، والمقومات الوجدانية تتمثل في (الخلو من المخاوف المرضية والشكوك المرضية والوساوس، التحلي بتعاليم ديننا الحنيف، ورفض الذل والهوان)، والمقومات الاجتماعية تتمثل في (عدم الشعور بالعزلة الاجتماعية، مواجهة ضغوط الحياة، مواجهة المستقبل بكل شجاعة)، المقومات العقلية تتمثل في (قوة الذاكرة، والذكاء، والخيال، واستعداد الفرد للتعلم، مواجهة المشكلات التي تواجهه أو تصادفه في حياته)، المقومات الاقتصادية تتمثل في (يرتبط الكسب ارتباطًا وثيقًا بثقة الشخص بنفسه لأنه يكون قادرًا على تلبية احتياجاته).
